​　　嗨，各位亲爱的小伙伴们，大家还记得我们之前介绍的节气——芒种吗？7月7日，农历六月初九，我们又迎来了二十四节气中的第十一个节气---小暑。“暑”是炎热，“小”是炎热的程度。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的阶段。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

“炎热温风至，雪糕解暑凉；

行人外出皆遮伞，开胃靠饺子解馋”

　　小暑时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。时至小暑，开始进入伏天，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪，人们要做好迎接酷暑的准备。

​古代，

人们将小暑分为三候：

初候，温风至。

天气开始转变，小暑日后，

大地上便不再有一丝凉风，

而是所有的风中都带着热浪。

二候，蟋蟀居宇。

五日后，由于炎热，

蟋蟀离开了田野，

到庭院的墙角下以避暑热。

三候，鹰始鸷。

再过五日，

老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活搏击长空、

自由翱翔。

小暑习俗

• 晒伏

　　民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。这一天气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

• 吃饺子

　　头伏吃饺子是中国北方的习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

• 食新 

　　“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭祭神祀祖，然后人人吃尝新酒，

• 吃藕

　　“藕”生食有清热生津，润肺、散淤消肿、止血的功效，熟食有健脾益胃、止泻的功效。

　　满架沉甸甸的番茄，雨后娇滴滴的粉荷，庭院叫唧唧的蟋蟀，怡人香甜的瓜与果，绽放满街的木槿花，都是这个时节的专属场景。趁着还不算特别热，赶快一起去郊外，尽情感受那份炎热之余的夏日荫荫。

 小暑来，祝夏安。

　　各位大读者小读者们，快快与家人朋友分享今天在【大通小课堂】收获的干货吧！